dzis rano skręciłam nogę w stawie skokowym, jest nieduży krwiak i duża bolesnosc w chwili obciązenia. Nie ma bólu samoistnego. Od rana miałam lodowaty okład, teraz lotion1000. Mam 65 lat i leczę się z powodu osteoporozy. Kilka lat temu (7) w podobnych okolicznosciach złamałam 2 kosci sródstopia. ale wtedy był silny ból. Proszę o pomoc